Ненормированный рабочий день- насколько он ненормированный?

Ненормированный рабочий день- насколько он ненормированный? в законе указывается что работник может привлекаться эпизодически на некоторое время сверхнормативно при ненормированном рабочем дне- а какой передел этой не нормированности и эпизодичности- например, через день на 3ч сверху= 6 ч в неделю= мин. 24 ч в месяц= 288 ч в год, а взамен 3 дня отпуска- это законно или нет, или кол-во эпизодов на усмотрение работодателя и эти цифры далеко не предел? решать вопрос судом или инспекцией не хотелось бы- просто хочется аргументированно и чётко поставить на место работодателя, если будет нарушение закона - если смогу доказать ему нарушение- он давить не будет)... в год 120ч может и не будет, но вот за месяц 30-40ч запросто может набежать... т.е. 50 ч в неделю...