Вопрос о сменном графике работы.

Подскажите, пожалуйста, есть ли какие-либо ограничения нормы выработки часов за месяц? например, сейчас рабочие работают 2/2 по 12 часов, в день и в ночь. работодатель хочет перевести на график 4/1 и 8 часов, мотивируя это тем, что рабочие не должны находиться во вредных условиях дольше 8 часов в смену, но, при таком графике как рабочий может полноценно отдохнуть, имея всего 1 день выходного? к тому же, если считать 40-часовую рабочую неделю, у рабочих получается приличная переработка, он есть и сейчас, но ее никто не оплачивает. можно ли как-то сопротивляться и как это делать грамотно? профсоюз как-то не очень активен в этом вопросе. спасибо.