Начальник заставил написать по собственному. как справиться со стрессом?

К сожалению, именно борьбу со стрессом трудовое законодательство рф не регламентирует.
более того, тк рф не предусматривает подачи работником письменного заявления о предоставлении отпуск без сохранения заработной платы путем смс-уведомления.
но может быть это допускается правилами внутреннего распорядка (или иным локальным актом) вашей организации?
тогда у вас есть право обжаловать свое увольнение и в трудовой инспекции, и в суде. заодно, глядишь и стресс рассососется...