Консультация по трудовому кодексу

Добрый вечер. сегодня произошла такая ситуация. работодатель скинул расписание в 22:40, что я должна быть на работе уже в 7:00, хотя по графику я стою в этот день с 10:00. я спросонья прочитала общую группу всех сотрудников и не ответила. утром разбудила менеджер, после чего я как ужаленная поехала к 9.
работодатель сказала писать объяснительную, почему я не вышла с 7:00. тк в договоре прописано «нормированный график», якобы могут вызвать в любое время. но я считаю, что это не по человечески ставить перед фактом за 6,5 часов сотрудника, что он должен явиться. ссылаясь на то, что я прочитала сообщение и не вышла, я должна писать объяснительную
подскажите, что делать в таком случае. что можно написать и какой фз применить? устроена я официально в масмаркете
заранее спасибо.