Постоянно просят задержаться на работе. доп. оплаты нет, отгулов тоже. угрожают увольнением при отказе.

Рабочее время - время, в течение которого работник в соответствии с правилами внутреннего трудового распорядка и условиями трудового договора должен исполнять трудовые обязанности. из определения интересует фраза "должен исполнять" - до тех пор, пока вас официально не привлекли к сверхурочной работе или не установили ненормированный рабочий день, обязанности работать в это время у вас не возникает, в рабочее время эти периоды не включаются, и оплате не подлежат. отказывайтесь работать без приказа, по-другому это ваше личное желание, оно же доброта душевная