Как поступить при доказательстве морального вреда?

Как поступить при доказательстве морального вреда? доброго времени суток. на, уже бывшей работе, задержали трудовую книжку на две недели, во время этого через общих знакомых я нашел работодателя в другом городе, который предлагал мне высокооплачиваемую работу. в течении недели я должен был приехать в другой город вместе с трудовой книжкой и с нужными документами. но из-за задержки книжки я этого сделать не смог, в книжке написано, что уволен с работы 1 февраля, но на руках имеется акт, об отказе подписи на приказе об увольнении 14 числа, а без подписи приказа отдавать книжку они не имели право, в журнале написали дата выдачи книжки 14 число, все доказательства о задержке книжки есть, и о лжи которую написали в акте, вопрос: 1) работодатель с трудом, но согласился написать доказательство то, что он фио, хотел меня устроить на работу, но в связи с тем, что я не предоставил книжку и не прибыл в срок, в работе мне было отказано. (по состоянию здоровья мне очень сложно найти работу) это моральный ущерб, как правильно мне доказать этот моральный ущерб, ведь он в другом городе и в суд приехать не может? я боюсь из-за этих проволочек такой работы мне больше не найти...