Нужна юридическая консультация...

Работаю разъездным стрелком во ждт. график-сутки трое. часто поезда бросают на промежуточных станциях без приказа на бросание. остаёшься с грузом, т. к. согласно обязанностям можешь быть сменён или снят только с разрешения нач. караула. нач. кары сменных пунктов менять тебя не хотят.... то людей нет, то нет приказа, что поезд брошен, то "работа у тебя такая".в итоге вместо 24часов, минус час на приём пищи, 2-на сон, у тебя выходит за 30,а когда и за 40 часов, на жаре или на холоде. куда обратиться для разрешения споров, т. к. на каждой дороге свои какие то правила... и как поставить на место особо ретивых начальников с их "чё,борзый такой; и в таком роде?