Правила нахождения на больничном.

Здравствуйте, у меня следующая ситуация: в настоящее время нахожусь на больничном, из-за неправильно и неполностью сросшегося перелома, врач выписал больничный на неделю, вероятно продлит. врач сказал, что можно свободно ходить по улице с тростью, про пастельный режим ничего не говорил.
уважаемые консультанты, ответьте, пожалуйста, на вопросы:
1. можно ли мне ездить на электричке, разумеется, сидя, на небольшие расстояния, правда, в соседнюю область?
2. правда ли что, если у меня произойдёт травма в соседнем городе, и я обращусь в больницу другого города то это будет нарушение больничного режима с прекращением выплат?