Понижение оплаты труда на 25%(!) - это россия! как должны оформлять и как себя при этом вести юридически правильно?

Проработал 2 года, пережил 2-х директоров.
и каждый директор пытался понизить з\п, или всем сотрудникам или некоторым по своему предвзятому отношению.
что-бы понять, чего тот или иной работник стоит, я думаю 1-2 мес. директорствования маловато.
мне сказали, что замечаний по работе нет, но теперь предприятие не нуждается в такого уровня специалиста.
• я хочу предложить им сокращения данной должности (что маловероятно) и изменения трудового договора, с которым я не соглашусь. это будет как-бы моим оповещение, которое по закону должно быть вручено за 2 месяца вступления в силу.
• или второй вариант, пойти плакаться вышестоящему руководству, возможно, повторяю, возможно оно оставит те надбавки (они у нас называются стимулирующими), которые были подписаны года два назад.
• третий вариант заведомо проигрышный - это обращение в трудовую инспекцию, увольнение, ну а потом, если денег хватит, нервов и времени - суд. восстановление, получение 3-х месячных окладов 5,7*3 = 17тыс. руб
----
p.s. как наиболее правильнее поступить в данной ситуации? (директор женщина, + юрист (к. ю. н) + беременная! = страшная смесь - разумнонестабильная, алогичная.)