Что делать я получил на рабочем месте травму ?

Я получил травму глаз по вине работодателя, что я числюсь грузчиком, а он заставлял работать с сваркой без средств защиты, я отказывался работать без оплаты на что последовало угроза с увольнением меня (по какой причине неизвестно будут меня увольнять ? ) , сейчас закрыл больничный вот думаю увольняться мне с этой работы, и будет ли мне выплаты компенсации за полученную травму в рабочее время, хотя врач акт составил, а на работе никто акт не составлял, и меня попросили вежливо уволится . что мне делать ?