Как побороть волнение перед судом?

Как побороть волнение перед судом? Завтра предстоит суд с работодателем, правда на моей стороне, но волнуюсь ужасно. Нервы и стресс на лицо. Меня уже сейчас трясет. На прошлых слушаниях так нервничала, что голос дрожал и едва сдерживалась чтоб не зареветь. Вдруг суд подумает что я так нервничаю потому что не права?
Ответить на этот вопрос В избранное Отметить как некорректный

Ответов (1)

Геннадий Константинович Круглов

Уровень участника 01
Во -первых надо заставить себя успокоиться. Во-вторых сосредоточиться надо, сконцентрируйтесь по теме предстоящей встречи - изучите документы, разложите их по порядку, продумайте Вашу речь (иск), если надо - то сделайте тезисные записи Ваших ключевых доводов. Затем приготовьте все документы. Всё, подготовка закончена. Теперь переходите к третьему этапу: постарайтесь расслабиться вечером накануне судебного заседания: ванна с морской солью например и травяной чай с мёдом. В день заседания нужен хороший завтрак, чтобы не быть голодной. Что-то возьмите с собой - воду, шоколад. Пожелайте себе удачи и всё у Вас получится.
0 0

Назад в результаты поиска

Задать Вопрос

Получите ответы от реальных юристов.

(100 символов осталось)

Топ участников

1.
Дмитрий Олегович Павленко
Уровень участника 01
145168 вопросов, 0 гидов
2.
Геннадий Константинович  Круглов
Уровень участника 01
144551 вопрос, 0 гидов
3.
Роман Альбертович Лепехин
Уровень участника 01
144356 вопросов, 0 гидов
4.
Эдуард Викторович Пономарев
Уровень участника 01
144062 вопроса, 0 гидов
5.
Юрий Игоревич Назаров
Уровень участника 01
144423 вопроса, 0 гидов
6.
Денис Константинович Важенин
Уровень участника 01
9892 вопроса, 0 гидов
Показать самых активных участников за неделю